خواص روغن مایع اصیل ذرت و فواید آن برای سلامتی:

روغن ذرت به دلیل اینکه سرشار از مواد مغذی معدنی، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب است، خواص درمانی بسیاری داشته و حتی از ابتلا به برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری می‌کند.

از جمله خواص درمانی  می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

روغن ذرت سرشار از امگا 6 و امگا 3 و منبعی غنی از ویتامین‌ E است و به همین دلیل باعث حفظ سلامت قلب و عروق فرد می‌شود. امگا 3 موجود در این روغن، کلسترول بد خون (LDL) را کاهش داده و در نتیجه از انسداد شریان‌ها جلوگیری کرده و مانع سکته قلبی می‌شود.

ویتامین E موجود در روغن مایع اصیل ذرت یک ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان ضد التهاب در بدن عمل می‌کند.

روغن ذرت حاوی فرولیک اسید است و یکی از آنتی اکسیدان‌های اصلی دراین محصول  است، که یکی از عوامل موثر در درمان سرطان شناخته می‌شود.

 

امگا 6 (اسید لینولئیک) و ویتامین E موجود در این روغن، به درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما و آکنه کمک کرده و منجر به کاهش حساسیت پوستی می‌شوند.

روغن ذرت به درمان موهای خشک و آسیب دیده کمک می‌کند و باعث صافی و نرمی مو می‌شود.

خواص

حاوی مقادیر بالایی فیتواسترول خصوصا بتا فیتواسترول است.

فیتواسترول‌ها در واقع نوعی مواد ضدالتهابی هستند که با کاهش التهاب، خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها مانند دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی و برخی از سرطان‌ها را کاهش می‌دهند. به علاوه فیتواسترول به کاهش سطح کلسترول کمک می کند.

روغن ذرت حاوی لوتئین است که از پیشرفت آب مروارید جلوگیری کرده و سلامت بینایی فرد را تأمین می‌کند. همچنین لوتئین موجود در این محصول می تواند فعالیت رادیکال آزاد را در بدن کاهش دهد.

عملکرد نادرست لوزالمعده مانع تولید انسولین توسط بدن شده و این امر در تثبیت سطح قند خون اختلال ایجاد می‌کند. اسید لینولئیک یا امگا 6 موجود در این محصول ، عملکرد لوزالمعده را بهبود بخشیده و سطح قند خود را نرمال می‌کند.

روغن ذرت به جذب بیشتر ویتامین D توسط بدن کمک کرده و در نتیجه در تقویت و استحکام استخوان‌ها نیز مؤثر است.

مواد مغذی	مقدار در 100 گرم
انرژی	900 کیلوکالری
اسید لینولنیک یا امگا 3	1 گرم
اسید لینولئیک یا امگا 6	54-60 گرم
اسید اولئیک یا امگا 9	25-31 گرم
اسیدهای چرب اشباع‌شده	13-14 گرم
ویتامین E	15%
چربی	100 گرم

 

مشاهده محصولات مشابه 

مشاوره در واتساپ