فواید خوردن شکلات و چند توصیه برای مصرف این شیرین پرخاصیت

جمعیت دنیا سالانه ۱۰ میلیارد دلار صرف درمان شکلات می کنند اما مطالعات بی شماری نشان می دهند که شکلات تیره و تلخ، مزایای سلامتی بسیاری دارد. در این بخش از سلامت بنک مارکت  و در بحث بررسی خواص خوراکی ها چندین مورد از چیزهایی وجود دارد که شما در مورد آنها نمی دانید و به کمک خواهند کرد تا با احساس گناه کمتری در آن شرکت کنید.

۱. کمک به سلامت قلب:

• مطالعات زیادی نشان می دهند که فلانوئیدهای موجود در این محصول می تواند به رگ ها و شریان هایتان کمک کند تا انعطاف پذیر باقی بمانند. بیش از ۷ مطالعه به دنبال ۱۱۴.۰۰۰ شرکت کننده در طول یک هفته به طول انجامید.