هات چاکلت 500 گرمی

فواید مهم نوشیدن هات چاکلت

شکلات، هدیه آمریکای جنوبی به تمام دنیا است و نوشیدنی‌های متنوعی از آن درست می‌شود. در مقاله انواع نوشیدنی با شکلات تعداد زیادی از این نوشیدنی‌ها را به شما معرفی کرده‌ایم. هرکدام از این نوشیدنی‌های در کنار لذت‌بخش بودن فوایدی برای بدن دارند. هات چاکلت نیز از این قاعده مستثنی نیست.

تقویت حافظه و قدرت مغز

تفاوت قدرت مغز در بین انسان‌ها برتری ایجاد می‌کند. انسان‌هایی که مغز آنها خوب کار می‌کند در همه شرایط عملکرد بهتری نسبت به اطرافیان خود دارند.علاوه‌براین، نتایج یک آزمایش نشان داد افرادی که نوشیدنی شکلاتی مصرف کرده بودند، تست‌های ذهنی را بهتر از دیگران جواب می‌دادند.

همه این مشاهدات و آزمایش‌ها ثابت می‌کند که هات چاکلت برای مغز شما دوست خوبی است.

بهبود سیستم قلبی عروقی

نبض زندگی شما در دست ضربان قلبتان است، به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که مصرف خوراکی‌هایی را که باعث تقویت سلامتی سیستم قلبی عروقی می‌شوند در اولویت مصرف قرار دهید. تحقیقات نشان داده که مصرف منظم کاکائو از بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند. کاکائو ماده اصلی این محصول  است و چیز عجیبی نیست که تمام خواص کاکائو در هات چاکلت وجود داشته باشد. کاکائو حاوی مواد مغذی بسیاری مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، فلاوانول‌ها و فیتوسترول‌ها است که کلسترول خون را می‌دهند. در نتیجه از بروز بیماری‌های عروق کرونر و حملات قلبی جلوگیری می‌کند.

کاهش ابتلا به دیابت

مگر ممکن است مصرف شکلات بیماری دیابت را کاهش دهد؟ برخلاف باور عموم مردم، مصرف منظم شکلات احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، شدت بیماری افراد مبتلا به دیابت با مصرف شکلات کاهش پیدا می‌کند. کاکائو سرشار از پلی‌فنول و فلاونول است که این مواد مغذی تعادل سطح انسولین را در بدن برقرار می‌کنند.

کاهش فشار خون

بیماری فشارخون بالا از عوارض تغذیه ناسالم و زندگی بی‌تحرک دنیای مدرن امروزی است.  این فایده این محصول  به مواد مغذی موجود در کاکائو ارتباط دارد. مواد مغذی موجود در کاکائو ترشح اسید نیتریک را تحریک کرده که با افزایش ترشح آن رگ‌های خونی باز‌تر می‌شوند. به‌عبارت‌دیگر، نوشیدن این نوشیدنی  فشارخون را در سطح نرمالی حفظ می‌کند.

اگر می‌خواهید خودتان هات چاکلت درست کنید، مقاله طرز تهیه هات چاکلت خانگی را از دست ندهید.

کاهش نوسانات خلقی

حتماً شما جمله خوردن شکلات شادی‌آور است را شنیده‌اید. بیشتر افراد در زمان بی‌حوصلگی از گاز زدن یک‌تکه شکلات استقبال می‌کنند، اما دلیل آن را می‌دانید؟ پلی‌فنول‌های موجود در شکلات محرک ترشح هورمون‌های شادی‌آور و تنظیم خلق‌وخو هستند.

هات چاکلت سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی کاکائو است. ترکیبات پلی‌فنولی از مهمترین ترکیبات آنتی‌اکسیدانی کاکائو هستند. از طرف دیگر، آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و بدن را از بیماری سرطان نجات می‌دهند. وجود ترکیبات آنتی‌اکسیدانی از مهمترین دلایلی هستند که باید مصرف منظم هات چاکلت را جدی بگیرید. این ترکیبات نه‌تنها به پیشگیری و درمان سرطان کمک می‌کنند، بلکه پیری زودرس و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند.

کاهش وزن

تأثیر مثبت و منفی هات چاکلت بر چاقی و لاغری تا حد زیادی به کالری این نوشیدنی مربوط است. مقدار شکر موجود در هات چاکلت در میزان کالری آن تفاوت ایجاد می‌کند. به همین دلیل قبل از اینکه بر خواص هات چاکلت برای چاقی یا لاغری تمرکز کنید، میزان کالری نوشیدنی خود را بسنجید. البته مشاهدات خواص هات چاکلت برای لاغری را به مواد مغذی موجود در کاکائو نسبت داده‌اند.

مشاوره در واتساپ

مشاهده محصولات مشابه